低脂肪牛乳で
今回はさらにヘルシーを求めて。
《低脂肪牛乳》で作りました‼️
全体量134キロカロリーになります。小さなカップアイス2つ分ぐらい。... 続きを読む
低脂肪牛乳でさらにヘルシー
ネットで3袋組になっていて、多いな~と思いながらポチ。
一袋辺りの出来る量は一回のアイスカップ位。なのであっという間になくなりました❗
牛乳で作るように書いて有りましたが、更にヘルシーにカロリーダウンしたく、カロリーカットの豆乳や、低脂肪牛乳で作りました‼️
それでも、味は、しっかり、食感もなめらかに仕上がりました。... 続きを読む
夢のアイスの素!!
牛乳や豆乳と混ぜて凍らせるだけで、
作れる謎のアイスの素とやらを発見。
見た目はやばいやつ(笑)
最近買った豆乳飲料あずきに混ぜて…... 続きを読む
糖質オフで簡単手作りアイス♪
低糖質アイスが作れるアイスミックスパウダーです。
牛乳で作った場合1食(90g)あたりロカボ糖質4.4gです。
私はアーモンドミルクで作りました。
粉と牛乳や豆乳を混ぜて凍らせるだけ!... 続きを読む
トルコ風アイスみたい!!
牛乳や豆乳と混ぜて凍らせるだけで作れるアイスの素です。
さらさらの白い粉が入っています。今回はアーモンドミルクで作りました。
タッパーに入れて凍らせ、途中2回ほどかき混ぜました。
甘〜いバニラの香りで、甘さもしっかりしたミルキーなアイスです。アーモンドミルクだとシャリシャリとしたシャーベットのようになってしまうかなと心配しましたが、全く問題なく、むしろとろぉ〜り粘りのあるトルコ風アイスのように仕上がりました。... 続きを読む
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