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意外に朝食べるのにおススメかも。
私事ですが、最近YAHOO!のダイエットダイアリーを利用していまして。
要は食事日記なのですが、1週間の私の食事内容の平均点は39点。。。
どうやら全体的に野菜・フルーツの摂取量が足りないそうなのですよ、栄養学的に。
が、私が日記上でほめられている点が一点あって、それは「豆・豆腐類がちゃんと摂れてますね」ということ。... 続きを読む
ちょっと食べに便利vv
あ、ちょっとあんこ食べたいって時に便利vv
ちょっと少ないな~って思うけどこれくらいが丁度いいんですよね、きっとUu
あずきの粒も大きめ。
甘さもあっさりで口あたりがいいですv... 続きを読む
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