「ユニ」さんの「ちょこっと冷しぜんざい」についてのクチコミ・評価

ユニさんの評価

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意外に朝食べるのにおススメかも。
私事ですが、最近YAHOO！のダイエットダイアリーを利用していまして。

要は食事日記なのですが、1週間の私の食事内容の平均点は39点。。。

どうやら全体的に野菜・フルーツの摂取量が足りないそうなのですよ、栄養学的に。

が、私が日記上でほめられている点が一点あって、それは「豆・豆腐類がちゃんと摂れてますね」ということ。

だからというわけではありませんが、どーしても朝時間がとれないけれど（少しは）栄養が摂りたい！というときにおススメのような気がします。血糖値も上がりますしね。

1個あたり100カロリーないのもいいですね。

甘さも抑えめですよ。