グラノーラで鉄分も取れるのが良い!
グラノーラにブルーベリー、ラズベリー、レーズンの3つのベリーが入ったものです。
1食(50g)で1日分の鉄分、1/3日分のビタミンB12、葉酸が取れると言う優れもの✨
この3つの栄養素は貧血防止に必要な栄養素なので、女性には嬉しいですね!
ベリーの甘酸っぱさがあり、ヨーグルトによく合う味でした♫... 続きを読む
鉄分葉酸ヨーグルト
鉄分葉酸が気になり購入しました。
食感はよくあるゼラチン質タイプのヨーグルト。
プルーン味は後味でほんのり風味を感じるぐらいなので、クセがなく食べれました。
ほどよい酸味で美味しかったです。... 続きを読む
味も美味しい
生理中で鉄分不足になりやすいので購入しました。他の鉄分飲料はほとんどが6.8mgなのに対し、このヨーグルトは10.5mg入っています。どの程度吸収されているのかは分かりませんが、飲むタイプでこの量は嬉しいです。
口コミを見て若干不安になりましたが、味はとても美味しかったです。そこまで甘さ控えめでもなく、酸味のある美味しいヨーグルトで驚きました。まだ鉄分の効果が出ているわけではないですが、美味しさでリピします。... 続きを読む
優秀カロパ
消費期限2日後のもの2袋を30円引きの90円で、
3日後のもの1袋を正規の税込120円で購入し、
食べたのはいずれも購入日から4日後。
手でちぎろうとすると、... 続きを読む
私は、料理が趣味なので、最近はぬか漬けをしています。エリンギも合うんですよ。
エリンギの栄養素と効果には、こんなに沢山あります。
タンパク質: 身体の臓器を作る材料になる。
脂質: 身体を動かすエネルギーになる。
炭水化物: 脳や神経のエネルギーになる。... 続きを読む
アボカドの凄い栄養素、健康にも美容にも良いんです。
私は、アボカドを買うとぬか漬けにしています。
ぬか漬けにすると、クリーミーな食感が美味しいんです。
アボカドは、「森のバター」という呼び名でも有名です。
実際カロリーも100gで、187kcalと高めです。... 続きを読む
違いが全くわからない😵
普段は特売の10個100円くらいのたまごばっか買ってますが、たまには違うのを…と思って高すぎず程よく高めのこちらを買ってみました~
6個220円←私にしては高い(。-∀-)
栄養価高そうだし(ビタミンE、葉酸、リノレン酸)生でおいしい!って書いてあるし🎵
割ってみると…あれ?... 続きを読む
イングリッシュマフィンってモチモチなんですね。( ^ω^ )
小麦粉(国内製造)、りんごプレザーブ、洋酒漬レーズン、サワー種、コーングリッツ、糖漬クランベリー、糖類、パン酵母、ショートニング、食塩、醸造酢、小麦たんぱく、シリアルミックス(全粒オーツ麦、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、植物油脂、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ麦粉、ココナッツパウダー、オーツ麦パフ、糖蜜、水あめ、麦芽エキス、でんぷん、食塩、はちみつ、キャラメル)、糖加工品(砂糖、糖蜜)/酸味料、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、膨脹剤、ピロリン酸鉄、香料、酢酸ビタミンE、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、(一部に小麦・乳成分・大豆・りんごを含む)
営業成分(1個当たり)
エネルギー/166kcal
たんぱく質/5.3g... 続きを読む
(・ิω・ิ)
牛乳パンを買いに行くと序に欲しくなるお菓子😁コチラはホームページで紹介されてたのを見たけれど売ってなくてそのうち聞いてみようと思ってたもの。
バレンタイン時期に売ってる大好き“ディヴォアバニラ”に似てるかと思い欲しかった😍牛乳パンの陰で銀色に光っていた20%オフ112円で即買い
越後屋さんは明治15年からの和菓子店で胡桃菓子の月夜唄とこの伊那のまゆが看板商品養蚕が盛んだった様ですね。
139kcal/22gで生クリームが入った最中をビターチョコでコーティングしたもの。冷やしてパリッとチョコは厚めでクリームがぶちゅーっと満喫出来ます。... 続きを読む
あっさりヨーグルト😊
オハヨー
初めて食べました。
プルーン味。に、興味津々でした♪
なめらか美味しい食べやすいヨーグルトです😊... 続きを読む
OHAYO きょうの鉄分葉酸ヨーグルト プルーン味
初めて買うヨーグルトです。 値引きしてたので試しに買ってみました。
ゼラチン質タイプのヨーグルトです。
ほんのりプルーン味で、最初は色的にもぶどう味かと思っちゃいました。
3個パックでひとつのカップも小さめなのであっさり食べれちゃいます!... 続きを読む
コラーゲンマシュマロ
ほんのりグレープフルーツ味。マシュマロってカロリーが高いイメージがあるかもだけど、これはカロリー25%オフだし、葉酸も入っているから、まさしくマシュマロ好きな女性の味方!... 続きを読む
今朝は鉄&葉酸ジョアで免疫力アップ(^ ^)
ヤクルト本社さんから発売されています、ジョア 一日分の鉄&葉酸マスカット
カルシウム、ビタミンD 125ml
マスカット風味で飲みやすい!
今朝は鉄&葉酸ジョアで免疫力アップです(^ ^)。... 続きを読む
祖母から大量に(笑)✨
引用↓
子供から大人まで幅広い年齢層で人気の
栄養機能&健康サポートウエハースです。
美容や健康が気になる方に好評の商品です。... 続きを読む
美味しい🧕微笑み
見かけた時はCookie食べたくて“ビスケット”じゃ嫌🙃だと買わなかったけれど行く度に🧕が気になって²
2種あって甘さ控えめらしいのでプレーンに決めたら終わりました‥って😭封印して半年HPオススメに発見!でも入荷無く忘れ掛けた今日ココア🧕が3人微笑んでた🤗即買いよ190g/19枚105円1枚当たり5.5円(🍬並み)45.3kcal
味の薄さを覚悟して🍓ジャムアポロサンド対策を立てて‥ビスケットサクサクちゃんと甘いわ!ココアも薄くない!コレは美味しい🥰
特筆すべきはCa、ナイアシン鉄、V・B1、B2、B6、葉酸を強化。転化糖入りの補充なら±0かな?業スーはコスパ重視身体には?😥好奇心で買うと味は悪くない中で優秀... 続きを読む
(追)ピルクル鉄分🥤仕方ない甘味料入り
「ピルクル鉄分」は、「ピルクル」ならではのコクのあるおいしさや生きたまま腸に届く乳酸菌「カゼイ菌 (NY1301株)」の機能性はそのままに、普段の食事で不足しがちな鉄分、葉酸、ビタミンB12を配合しました。1本 (65ml) で1食分の鉄分 (2.4mg) が摂取できる🥤
10月1日〜発売😋🥤
鉄分入りは、嬉しい💓
最近は、... 続きを読む
鉄分・葉酸を美味しく摂取
少しとろみはありつつもさらりとした飲み心地。
鉄分・葉酸入りなのでプレーンと言っても何かしらの風味があるのでは?と思ったのですが、いたって普通のプレーンな飲むヨーグルトと一緒でした。
程よい甘さと程よい酸味。濃厚とまではいかないものの薄味でもなく、美味しい飲むヨーグルトでした。
(109Kcal)... 続きを読む
今まで食べたプロテインバーの中で最強かも
タンパク質20g配合とかいてるこのギラギラしたゴールドと赤が目立つのパッケージ。
今までのプロテインバーはタンパク質15gが最高かと思っていましたが、ついに20gがでました。
私は発売と同時に購入しました。普通にコンビニで買えます。
同時にルチンも摂れます。... 続きを読む
今朝は鉄分葉酸ヨーグルトで免疫力アップ(^ ^)
オハヨー乳業さんから発売されています、きょうの鉄分葉酸のむヨーグルト190g紙パック。
説明書き読んだらなんか女性向けみたいでアウェイな気分💦
味わいは甘すぎる事なく適度な濃度て飲みやすかったです。
今朝は鉄分葉酸ヨーグルトです免疫力アップです(^ ^)。... 続きを読む