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糖尿病療法の食事療法として、大豆の水煮を選びました。 HBA1Cが、8月には8.3だったのが、12月には5.2になっています。 体重も7キロ減量しました。 糖尿病の食事療法として、大豆の水煮を選びました。 ごはんの代わりに、昆布豆150gプラス大豆の水煮150g、黒豆150gプラス大豆の水煮150gと、つまり、1袋プラス1袋で、腹いっぱい食べて... 続きを読む
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