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たまには雑穀ごはんで♪ 普段パンばかり、米はあまり好きじゃなくて随分食べてない…; という訳で健康を考慮して試しに購入。(100均で発見) 一袋あたり2〜3合分で、2パック入りです。 研いだ米に混ぜて炊くだけ。 洗う手間なく振り入れるだけ。 簡単に作れちゃいますよ! 内容は黒米・押麦・大豆(砕)の三種の雑穀。 食感を説明するなら… 黒米→プチュッ 押麦→ぷにょっ 大豆→コリッ まさにこんな感じw 出来上がりは薄紫色でなかなか綺麗でした。 食物繊維も多く含まれてるし…続きを読む
情報投稿者:きねつきさん情報更新者:きねつきさん 情報更新日:2011/04/15
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たまには雑穀ごはんで♪ 普段パンばかり、米はあまり好きじゃなくて随分食べてない…; という訳で健康を考慮して試しに購入。(100均で発見) 一袋あたり2〜3合分で、2パック入りです。 研いだ米に混ぜて炊くだけ。... 続きを読む
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