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米化するには◎ 自分はオートミールをよく食べるけど、いわゆる「米化」して、ご飯の代わりに食べることがほとんどです。 そしてそういう使い方に適してるのが、オーツ麦を粒のまま潰して加工したロールドオーツ。 お店には粒を細かく砕いたクイックオーツが多いけど、ロールドオーツの方が粒があってご飯っぽいし、ネチっとし過ぎないで良いんですよね(^ー^) それで今回はコストコで見つけた安いロールドオーツです。... 続きを読む
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