最寄りスーパーで購入しました。
ライスアイランドさんの素食生活 おいしい十六穀米 お徳用
精白米に適量を混ぜ入れていつも通りに炊飯器で炊ける雑穀米です。
小分けになっていないのでお米の量や好みによって好きなだけ使えるので便利ですね。炊き上がりの途中で香ばしい豆類の香りが立ちました。
ふっくらもちもちな炊き上がりで香ばしくって、仄かな甘味も感じました。... 続きを読む
米⇒オートミールに馴染みやすかった
お米好きだけど胃が重くなってお腹にくるのでオートミール初めてみよう~と思いつつも、
よくあるオートミールのおかゆ感?が最初食べにくくて自分はオートミールあんまりかなあ、と思っていたけど
粒感のある方がお米寄りで食べやすいかも。と友人に聞き試しに購入。
確かによく見かけるオートミール(恐らくクイックかインスタントだった)より... 続きを読む
健康的🍀
お米はたま~にしか
炊かないのですが
炊く時はほぼ毎回
雑穀ご飯にしています✨... 続きを読む
玄米パフ
ライスアイランドの玄米パフを購入。200円
そのまま食べたり、ご飯に炊きこんだり、サラダのトッピングにしたりできるってパッケージに書いてありました。
塩も使ってない、ただの玄米パフ。
香ばしくておいしいです。... 続きを読む
素朴な甘さと春らしい桜ピンク。
ライスアイランドブランドの雑穀シリーズから単体のこちら、レンズ豆の色合いが特徴的な赤米を購入しました。
縄文時代に初めて日本に伝わった古代米がこの赤米らしく、その色から連想されるようにタンニンと言うポリフェノールが含まれた健康食材でもあります。
詳しい地方名は記載されてはいませんが、安心の国内産赤米、栄養成分はたんぱく質・炭水化物等と言った5大栄養素の他は鉄分にカルシウム、ビタミンB1の不足しがちな身体にうれしい成分が含まれています。
乾燥状態(生)のものだと赤煉瓦のような色合いですが、水分を含んで御飯状になると、季節外れではありますが春らしいキュートなピンク色に。味わいは素朴な甘さでふんわりもっちり、彩り豊かなお手軽雑穀として様々なお料理に活用できそうです。... 続きを読む
腹持ちのよい十六穀入り お得な大袋
袋25g×8本入りよりも、こちらのほうがお得な時がありました。 ... 続きを読む
腹持ちのよい十六穀入り
ごはんに足して入れていた黒米がお店になかったときに試しに購入。
通常の白いご飯の時より腹持ちがよかったです。... 続きを読む
毎日あずき色のご飯
いつもの胚芽米3合にこの黒米を大さじ1ほど入れて
炊いています。
4~5年このスタイルで食べていますが、
風邪もひかなくなり、毎日元気です。... 続きを読む
帰省用
私はこれの大袋タイプをいつも食べていますが、帰省するときなど、長期にでかけて、「雑穀ごはんが食べたいなあ」というときのためにこの、スティックタイプを常備しています。計らなくていいのがラクです。雑穀の種類が少なくて、原価がひくいものばかりではありますが、ちゃんと健康的な感じがするので、手ごろな値段につられて、これを愛用しています。... 続きを読む
手ごろに雑穀
私が知る中では、雑穀でいちばん安い商品だったので、たくさんまぜたい派な我が家ではここ一年ほどこれを食べています。値段だけのことはあって、単価が低い雑穀が多いのだと思いますが、それでも、お米の中に黄色のつぶつぶが沢山入ると、「健康的」な感じがして気に入ってます。産地がちょっと気になりますが、しばらく愛用してみます。... 続きを読む
ゴハンに混ぜて
通常のご飯に適量混ぜて炊くと、簡単に麦ゴハンが炊き上がります。もっちりとした歯ごたえがあって、とろろゴハンなどにもぴったり。普段は玄米をいただいていますが、玄米との相性もよく気に入っております。... 続きを読む
小分け
小分けパックになっているので、雑穀米を白米に入れる時に分量を量らずに、小袋からどっと入れられるので便利です。これを入れてご飯を炊くともちっとした風味のあるご飯になっておいしいです。... 続きを読む
もちっとします
ご飯に入れて炊くだけで、もっちりした押し麦入りの
雑穀ご飯が仕上がります。
自分の好きな分だけ混ぜて足すことができるので、
経済的で気に入っています。... 続きを読む
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