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情報投稿者：minorinりんさん情報更新者：もぐナビ 情報更新日：2022/01/03
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高たんぱく低カロリー🍀もちもちな生麩 カルシウムなどミネラルが豊富な生麩は、高たんぱくな食材としても人気があります。 一番の特徴は、なんといってもモチモチした食感にあります。乾燥麩とは異なり、弾力のある歯ごたえで少量でも満腹感が得られやすいのも特徴。また生麩の食感は、揚げたり煮たりしても持続させることが可能です。カロリーが低く、どんな味付けをしても美味しく食べられるのもメリットでしょう。 普段はなかなか買えない生麩😘💗 高いもん💦... 続きを読む
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