Kutz-Changさんのクチコミ
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Kutz-Changさんの評価
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3 | リピしたい |
お試し中です???
とりあえず、お試しで買ってみました???
アマニ油です、、、、、、
4週間ほど使っています、、、、
効果は有るような無いような、、、どないやねん???
不飽和脂肪酸に期待してるんですけどぉ、、、
ネットでは賛否両論です。
私が一番恐れているのは脳梗塞とか脳血栓などの発症なんで
そこに対する効果を期待してるんですけどねぇ、、、、、
ってお酒止めたら!って止めたら病気になりそうで???
唐揚げも餃子も止めれそうにないし、、、、、
ストレス山積みに???
まあ仕事で歩くキロ数だけでも半端ないですからねぇ、、、
まあ、サプリや食品で効果が増すなら試してみたいです!?!
カプレーゼにたらしたり、トマトジュースに混ぜたり、、、
ささやかな抵抗です。
いまのところ目に見えての効果はありませんが、、、
ってあたりまえやんなぁ、、、、
とりあえず続けます。
食べたい気持ちをコメントしてください!
続けること。
母に勧められて、
朝食時にスプーン1杯をそのままいただく。
味と香りに魚の生臭さのような癖があり、
食べ始めた頃は苦痛だった。... 続きを読む
肥満の抑制などのために
最近は今まであまり見慣れないオイルが充実してきて選べるのでうれしいですね。
体内で作れないオメガ3を助け、善玉コレステロールを改善してくれます。
つまり肥満の抑制をしてくれます。アマニ油、エゴマ油、シソ油、魚油などがオメガ3です。
とてもかんたんなフレンチドレッシングでも... 続きを読む
メタボ対策の方には必須!
この間集中的に食品に関するの本を読んだお陰で、このアマニ油の重要さを認識しました。単純に言えば、脂肪を取るのは脂肪が必要という逆説的ないい様になるのですが、その脂肪を取る油がこのアマニ油。はっきり言って美味しいとはいえず、香りに若干くせもあります。熱に弱い為加熱しようが出来ない為、サラダなどへ変えるという方法が一般的。私の場合は朝トマトジュースにスプーン人さじほどの油を一緒に飲んでいます。... 続きを読む
コメント(5件)
他の2件のコメントを表示
おお!私が買ったのも、まさにコレですよ!100gってのも一緒です。
健康番組に毒されている(?)私は、その言う通りに買いました。これに入っているオメガ3とかがいいっていうんですよね~。
バター大好きで、バターたっぷりのケーキやバタートースト良く食べるんで、その罪滅ぼし(?)に買いました。
私もトマトジュースに入れて飲んでます。あと、納豆にも入れています。そんなとこかな・・。
もちろん、効果なんてわかりませ~ん。
アマニも好き好き〜💕
健康オイルオタクですからw🤣💘
私も野菜スープに、、、
豆腐にも、美味しいですよ😍🖐️
豆腐なら、
セブンで売っている、
濃厚なめらか豆腐が、なかなかよいです😆💗
ごま豆腐もおすすめ〜🌟🌟🌟
プリン🍮容器みたいなカップに
入っております😁🖐️
探してください〜ぃ。
豆腐マニアのみのりんから😋ペロリン🥄
ほんと、目に見える効果が無いところが辛いんですよねぇ???
お値段ももそれなりだしぃ、、、、、
でもこれと中性脂肪サプリは買ってしまいますねぇ???
運動とサプリは地道に続けます(^▽^)/
ビールもやめません!?!
今日は暑かったですねぇ!?!
東京のプールの画像がさらに暑さを呼びます???
(みんな上着?きて泳ぐんですねぇ???)
で、真ん中の写真、ハレって見えにくいんですけど、
お皿の右前はお豆腐なんですよぉ!(^▽^)/
カプレーゼと見間違うように並べてるんですけど、
お豆腐です!
>濃厚なめらか豆腐
セブンさんに行ったときに探してみます!
暑かった💧暑かったぁ〜💦
そちらも、アツアツでしたよね?🤣💥
あ!
お豆腐でしたか?😂
光っていて、
分かりませんでした💧
ぜひ、セブンでカップ豆タイプの豆腐を
探してみてくださいねー😋🖐️
おすすめ〜💕
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