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京都聞くと
近所で手に入るおからが、これしかないので、必然的に愛用していますが、「京都」と聞くとなんだか本格的で信頼できるような気がしています。これだけ食べることはなく、煎り煮にしたりなにかに混ぜたりするので、これ自体の味がどうか、というのはよくわからないですが、しっとりとしていて使いやすいと思います。豆腐よりぎゅっと栄養がつまってる気がします。... 続きを読む
食物繊維豊富。
おからはパサパサして食べにくいのあんまり好きではないのですが、ハンバーグにいれるとパサパサ感もなく食べれるし、お肉も少なくてすむので一石二鳥!
また、クッキーに入れて作ったらおいしいおからクッキーになりますよ。... 続きを読む
ハンバ-グに
ヘルシ-ハンバ-グを作るときに入れます。
豆腐でもいいですが、おからの方がすぐに使えて、栄養も満点。値段も手頃なので。... 続きを読む
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