セブン＆アイ セブンプレミアム 豆サラダ
もぐりーさんのクチコミ
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- 発売日:2022/1/17
只今2食べたい
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栄養満点💮豆まめサラダ🥗💕
朝たくさん食べてお腹もそんなに空いてなかったから
今日のお昼はこの豆サラダと茶碗蒸し💡
1袋85g入って120kcal🍴
大豆、枝豆、ひよこ豆、赤いんげん豆、レンズ豆
5種類の豆を使ったヘルシーサラダ🥗
他に玉ねぎ、コーン、押麦も入ってる😋
さっぱりとした酸味穏やかな洋風ドレッシングで
ほんのり甘く、チキンと昆布の旨みもあって美味しい😆
独自製法でふっくら仕上げられた豆は
しっかり硬めの食感があって食べ応えある👌
玉ねぎも噛むたびにシャキシャキ歯触りいいね❤
少量だけど押麦も入ってるおかげか
ゆっくり食べたら意外とおなかも満足で😋✨
豆メインのサラダだからたんぱく質6.3g摂れて
糖質も低く食物繊維までしっかり補給👍✨
私はそのまま食べたけどトッピングにも良いみたい💡
次食べる時は生野菜にトッピングしようかな😚🎶
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コメント(11件)
他の8件のコメントを表示
けど、豆と茶碗蒸しがお昼ってすごい！
朝お米一升食べたとか？
米一升www
そりゃ間違いなく腹パンだわ🤣笑
いやね、ヨーグルトやら豆乳やらオールブランやらリンゴやら、あれやこれやとたんまりと…🤭笑
意識高いぜ‼️見習わねば〜😱
この時はおなかいっぱいだったからヘルシー選択したけど、本当は普段ジャンキーとかスイーツ食べたい気持ちはあるのよ😅
でも、いざ店頭行くと恐くて手が出なくなる😂
で、結局ヨーグルトあほみたいに食べちゃったりね⤵️
食べたいもの食べないから悪いんよね😰
食欲が乱れ気味だよ〜😭
ふだんがんばってるんだから、罪悪感一旦捨てて食べたいものがっつり食べな～✨
てかこの豆サラダ、けっこう味付いてるんだね😲
サラダ豆だと思った～
もう片足突っ込んでると思われ…😅笑
治すにはダイエットを手放して食べたいものキチンと食べるようにした方が良いんだろうけどね💦
たまには好きな物好きなだけ食べてみよう！って意気込んでみるんだけど、やっぱり途中棄権しちゃう😂
世の中の痩せが良いみたいな風潮はひと昔前よりはマシになったんかもだけど、自分の思考が切り替わらんと上手くいかないもんだ😅
この豆サラダは結構しっかり味だよ💡
そのまま食べると最後下の方にかなりドレッシングが溜まる☝️レタスとかと和えて食べたら丁度良さげ💮😘
片足突っ込んでるなら手遅れにならないうちになんとか改善しないと(´・ω・`)
意識のコントロールってなかなか難しいけど、自分を信じて少しずつ変えていって🍀
重症にはなるのは避けたいから、ちょっとずつ肩の力が抜けるようにしたいよ✊😁
抜き方が分からんが笑
本当難しいよ😥
この歳になったらもう痩せてようが太ってようが誰も見向きもしないだろうに、自分の中の変な劣等感？が拭えない⤵️
健康的に美味しく好きな物食べられるようになりたい😢
でも綺麗なお母さんでいたいじゃないの♡笑
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