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マメにたんぱくしっかり豆だくさん(=^ェ^=)
具沢山!ごま豆乳スープ(大豆ミート使用)。
イオンで発売されているヘルパDELIシリーズです。
何種類かありましたが、一番気になったこちらをネットスーパーで購入。
思ったよりも小ぶり。
とりあえず蓋をはずしてレンジでチン。
タンメンとかチャンポンみたいな匂いがします。
スープはごまの風味がしっかり。
具材は大豆ミート、角切りとうふ、枝豆、油揚げ、にんじん、水菜入り。
いろんな食感が楽しめます。
大きめなとうふが結構存在感あり。
他にも豆素材たっぷりです。
たんぱく質もたっぷり摂れましたが、意外とカロリーもありました。
スープの味もやや濃いめです。
エネルギー242kcal.
たんぱく質17.2g
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