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只今0食べたい
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プロテインより吸収の早いアミノ酸を朝食の一番最初にとりたくてこちらを購入。口に入れたあと水で流し混むのでキャラメル味はあまり意味がないかな。粉単体だと普通にむせます。
朝他のサプリと一緒にとってます。朝一包と決めると続けやすいです。これ単体の力ではないですがちょっと痩せました。朝しっかりとタンパク質摂取するとその後も1日を通して空腹感が少ない気がします。
空腹時は吸収率が高まるらしいので朝の枯渇しているところにアミノ酸おすすめです。
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