「やにゃ」さんの「1／2日分の緑黄色野菜」についてのクチコミ・評価

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セブン-イレブン 1／2日分の緑黄色野菜 ほうれん草の胡麻和え
118㎉
1日に必要な緑黄色野菜の半量が入ったほうれん草の胡麻和えです。煎ったいりごま、すりごま、練りごまを使用し風味良く仕上げました。
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手軽に食物繊維を補給出来る！味○コスパ○
セブンイレブンのカップサラダで1番食物繊維量が多いため、たまに買います。食物繊維の量は5.6g(1日目標の約1/4)と超優秀です。味は普通のほうれん草の胡麻和えと変わりありません。
※栄養成分について
たんぱく質○ 脂質△ 糖質◎◎ 食物繊維◎◎◎
糖質制限中に向いています。... 続きを読む

サイドメニューのエース候補
【総合評価】
京都のおばんざい屋さんで、さりげなく出てくるような感じの上品な味付けのごまあえでした。だしの味もしっかりきいていて、とてもおいしいです。1/2日分の緑黄色野菜もとれて、栄養バランス的にも、サイドメニューのエース候補です。
【良かった点】
だしがきいた上品な味付けで、とてもおいしかったです。... 続きを読む