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苦手な方(そんなにいないかなぁ)にも大丈夫かも。
オリーブオイル、そんなに得意じゃないんですー^_^。
オリーブオイルだからこそ、おいしいんだなぁって思うお料理もありますよー。でも、自分から好んで使ってお料理を作ることはありませんでした。
冷え込むことも増えてきて体調に変化があり、看護師さんとお話したら、オリーブオイルをほんの少し摂り入れることを勧められました。
で、この小さなサイズのものを見つけ、“やさしーく香る”とあるし、お試し的によさそうとGETしてきました。
まずはポタージュスープにほーんの少しだけかけていただきました。
オリーブオイル、確かにやさしーく香ってます。
ほーんの少しだけなのに、いつも飲んでいること全く違うスープになっちゃっいました。
もともとやさしいお味なのに、さらにやさしくなり、でも華やかさが足されてお味に奥行きが出ました。不思議〜。
ですが、やはり私はとりあえず、このポタージュにオリーブオイルはダメかもです。最後の方でやさしーく香ってくれてるオリーブに負けました。
オリーブオイルが体に良いのは間違いなく、毎日継続して摂ることがより効果的とのこと。ここで諦めるわけにはいかないです💪🏻。
こちらのオイル、今までいただいたことのあるオイルより、ほんとーにやさしいから、他の食材で試してみます。パン？看護師さんおすすめはバナナ🍌だったけど大丈夫かな？
私好みのおいしい組み合わせが見つかるといいなぁ^ - ^。
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コメント(7件)
他の4件のコメントを表示
バナナをオリーブオイルで焼くんですかね。
甘くなっておいしそう!
100円ショップのオリーブオイルでも余っちゃうくらい脂滅多に使わないんですが、お好み焼きでも炒め物でも目玉焼きでもなんでも脂を使わなくちゃならない時はオリーブオイルを使っています。
熱を加えたのは効果が低くなるんでしょうか?
たるとさんが美味しいと思えるものが見つかりますように。
個人的にオススメは、スーパーカップの超バニラ🤭
アレにかけてお塩ちょっとするのが私のお気に入りなの🩷
たるちゃんやったことあるかな🤔
私、オリーブ自体好きだし、
オリーブオイルも好き🤤🩷
今は、毎日ココナッツオイルだけど、、、🥥
おすすめされたのは、生食だよね？
エキストラだから、加熱しない方がいいし🤔どうしてもオリーブの癖は否めないよね、生だと💦
オリーブをパンに染み込ませて上から甘い濃いめのペーストやきなこ、ココアとか粉末かけるとか？😚
味があるパンなら、少しはオリーブが分かりにくくなるかな？て🫡
あと🤚
身体温めるなら、私的にはココアが一番発揮したよ😙👍私の冷え性は異常だからw💦色々試した結果、朝のココアは違った。冬場（すでに今も）は毎朝カカオパウダー＋生姜パウダー入れて飲んでるよ🍫😉💓
皆さま、ありがとうございますー。こんなに真剣に考えてくださって涙出そうです。
monorinりんさん
ココア！毎日飲んでます。ココア試してみることにします。確かにより温まりそう。あと、もーし何をやってもダメだったらココナッツオイル試してみたいです。
ゆるりむさん
オリーブオイルに合う食材で検索したら、アイス、ヨーグルト出てきました。アイスは時期的に難しいのでヨーグルト試してみます。甘さがあるのでもいいのかな？
もぐちゃかさん
そうかぁ、バナナに少しかけてそのままって思っていましたが、焼くって聞いたら、なんだかおいしそうなイメージがわいてきました。やってみますねー。もぐちゃかさんもぜひー。
皆さまのコメントを参考に、オリーブオイルで健康生活頑張りますね💪🏻。
ほんとにありがとうございました^ - ^。
私の勉強不足😓🤛
加熱した方が風味飛ぶよ😁♥️
ココアに生姜も入れると、もっと温まりよくなるよ🫡🩷
少しでも身体の調子良くなりたいよね〜私もずっとずーっと悩んでるから、分かるよ😉💓
わー、そんなに調べてまでしてくださりありがとうございますー🥹。
加熱した方が風味飛ぶということは、ココアの時も入れてからもう1度温めるといいのかなぁ。
monorinりんさんの口コミを読ませていただいて、お体について頑張られているんだなぁって感じてました。ぜひぜひ一緒に頑張っていきましょうね^ - ^。無理せず楽しみながら♪。
このコメントに気づいてくださいますようにー^ - ^。
ココア、いけました👍🏻。ココアの香ばしさが増したようになり自然に飲めました。
パンに塗って焼きました。こちらもいけました✌🏻。気にならずいただけました。
ありがとうございましたー♡。
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