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SweetSilさんの評価
3 |
タンパク質にイソフラボ~~んん~💦
朝にたま~に、飲むことがある豆乳🌱🥛
だいたいはいつも行く
スーパーがイオンなので
イオンの買ってくることが多いかな
これで145円とかw安い
ある日気が付いたら
パッケージ変わってたw!!
で内容も違ううう??🤔
なんかタンパク質と
カロリーが増えた?
イソフラボンも?
普通に飲んでも、、、🌱😓
ぜ~~んぜん 気が付かなかったw( ノД`)
調整なのでまろやかで飲みやすい
冷たく飲むときもレンチンして飲むときも
納豆40g、豆腐も半分食べたしOK🤩と
勝手に素材の重さ=タンパク質・・
大きな勘違いしてたw😱(笑)←相当ひどい😵🌀✋
タンパク質ってこだわったこと😵💫
無かったけど、結構女性必要量50gなんて
摂るのは難しいもんなんだね~~😵🌱
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コメント(14件)
他の11件のコメントを表示
食べた量=タンパク質の量じゃないの!?😱
あたしもそう思ってたんですけどー。
だってさーー100グラムあたりとか
タンパク質書いてあるからこんなちっぽけなんじゃ?
なーい???あり得ないよねーΣ(OωO )!!
びっくりだったよー50なんて納豆どんだけ??
何パックだよーー20パックーお腹がすいたらモンスター
みたいな世界だよねー!!!!(ㆆдㆆ٥)
脂質や炭水化物、食物繊維もろもろ含まれてるからたんぱく質って意識しないと意外と足りてない人多いみたいね💧
調整豆乳滅多に買わないけど、
たまに飲むとホッコリするよね☺️
タンパク質〜ホントちょこっとだよね😆
大事大事!!
私もなかなか50gとれないもん😅
豆腐とかイソフラボンとか植物性たんぱくでいいけどサラダチキンのが圧倒的にたんぱく質量多いしね〜💦
ほんで1回に吸収できるたんぱく質量も決まってるらしいからたんぱく質は分けてたべないといけないみたいね😅もうそれプロテインシェイク飲まないと無理ゲー💦
エリーさんとかもぐりんとか
プロテインバーとかwなんとかでも
わたしは食べてるもんって(笑)思ってたさw
10gも入ってないや~~んみたいな驚きwww
無調整すごいね~~昔飲んだことあったけど
ちょっとwwクセある慣れればいいかもw
しかもさ2.3日で飲んでwって飲めるわけないしww
いっつも分離しがちwこないだなんてw凍ったwOMG
冷蔵庫一人だとw開ける回数少なくて氷がちww超ヤバみ~~~w
そっか一気食いはダメなのねww難しすぎるよね
しかもイソフラボン=タンパクじゃないんか~~いい
もう計算嫌になる←最初からしてないけどw💦
冬ぽっきー-でなごみたいなwわたしもさがそううう💖
ポッキーじゃたんぱく質はとれんけど😂😂
納豆って一パックだいたい50gだから1パック食べたらタンパク質50gとったどー!!って思ってた(o゚Д゚ノ)ノ
まぁでもいちいち見るのも計算するのもめんどくさいから、気付いたらそれっぽいものつまむようにしよ(。-∀-)
かわいすぎ〜🥰こっちこそほんわかありがとうꉂ(ˊᗜˋ*)
でも冗談抜きで使い切るの大変な時ある!
気づくと分離😫酸っぱい…とか〜。
うち豆乳私だけだから大きいサイズなんて絶対かえないよ〜🙅♀️
イソフラボンボン♪摂ってやろうぜー!!
女性には良いはず🫶🏻
まぢに元気の出る言葉ありがとう😊✨❤️
豆乳一人だときついよねー!💦
しまいに、おひとりさまはꉂꉂ笑ʬ
冷蔵庫開ける回数もそんな無いから凍るしまつ
災厄だけどーこんなくだらんシルでもー
まいぺが、ほろっと笑ってくれたら幸せだよー(*ฅ́˘ฅ̀*)
豆腐とか凍るとショックだけど冷凍庫パンパンだから冷凍スペース増えたと思って前向きに受け入れてる👍️
わたしもそー思うかなꉂꉂ笑ʬ
無理なものは野菜室!!そして手前に置く(ノ∀`笑))
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