モーパパさんのクチコミ
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モーパパさんの評価
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糖尿レビュアーが行く野菜生活!コンビニ野菜サラダ編①♥️
3月1日(木)の主治医からの糖尿宣告、20日(火)の内科医からの糖尿治療宣言、本日23日(金)の食事指導ときて、とにかく野菜生活に突入です。まずは食前にしっかり野菜を摂らねばならなくなりましたので、本日の残業前の夕食にイレブンに入りました。
・ミックス野菜サラダ163円31kcal
まずは、サンドイッチを頂く前にしっかり野菜を摂らねばなりません。勿論、ドレッシングなしの真性ベジタリアンモードです。キャベツ・紫キャベツ・ニンジンなどの千切り野菜の上に、レタスやベビーリーフみたいな物のカット野菜、茹でブロッコリーひとかけ、茹でコーンのスプーン1杯分くらいの分量です。
まずはメインの野菜をムシャムシャ、噛みきりも思ったより大変で、自分に課した咀嚼50回以上でも足りずに咀嚼100回以上は必要です。ドレッシングなしの生野菜はなかなかの難敵です。前から知っていた事ですが、ベジタリアンにはなれそうもないモーパパです。それにいつも産直で猫嫁が美味しい地物の山形野菜を買ってきてくれるので、コンビニの生野菜をストレートで食べるのはかなりきついです。
ブロッコリーは茹でてあるのかな?茹でてからすぐならまだしも、店頭に置いて調理から時間経過した茹でブロッコリーは、食感もなく、やわやわで味もそっ気もありません。
コーンも勿論、最低限の茹で調理はしてあります。味の薄いコンビニ野菜の中では、一番、味があるかもしれません。コーンの風味と甘さがしっかりと味わえて普通に美味しくいただきました。
3月23日、目標体重まで、あと23.5kg♥️以上、御馳走様でした。
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リニューアル!容器だけ平らになりました~!
セブンイレブンのサラダ。
セブンイレブンの中で一番買ってしまうサラダであ~る。
リニューアルしました。
味も食材も何にもかわりません。... 続きを読む
ランチのお供!手軽に便利にフレッシュもしゃり~!
セブンイレブンのサラダ。
キャベツレタスにんじんコーンブロッコリーが入ったもの。ドレッシングは別売り。自分好みの味付けで食べられるのはありがたい。
というか、何も付けませんが。
今回はロコモコ丼のお供に、もしゃりました。... 続きを読む
ドレッシング別売り
なので、ドレッシングを用意するのを忘れずに。
キャベツやコーン、ブロッコリー、人参、水菜、レタスなどが入っていました。
普通に美味しい野菜サラダでした。... 続きを読む
コメント(18件)
他の15件のコメントを表示
私も食前サラダはかかせません。←ただの野菜好き♥️
心が折れそうになっちゃうこともあると思いますが なんとか がんばって下さいね☆
モーパパさんのお身体が良くなるようにかげながら応援してます(´∀`∩
明日は我が身…
継続は力なり!→コツコツ……頑張りましょう‼️陰ながら…応援していますyo~。
目標体重~先生~厳しー😅。モーパパさんのため?………ん~ふぁいとぉ👊✨‼️
私も、片寄っている食生活なので、野菜サラダとか多く食べるようにしましたよぉ‼️
私は、目標ないですが、続けるつもりです😊…。頑張るぞっ‼️
モーパパさんも、無理しないでくださいね。
私も秘かに応援してます。
無理せずできることから続けてみたら良いと思います。
私も野菜を先に食べるようにして咀嚼回数、多くしています。(腸活の為ですが)目標達成できますように。
いや~、旦那さんにモーパパさんの爪の垢を煎じて飲ませたいです
病気ではないけど、健診のつど、体重落とせと言われてるのに、痩せようともしないですから
私が与える飴も問題なのですが
でも、皆さんの仰る通り、無理をせずにゆっくり体重落として下さい
私も痩せ型の太らない身体をいいことに、超偏食、自由食なので、見習わないと💦
多分体内はボロボロです
大変かもしれませんが、無理をなさらないで、気長に頑張って下さいね❀
私もモーパパさんを見習って、お野菜沢山摂るように心掛けます(^^)
ただの野菜好きですか、それは何よりです。病気とは無縁ですね。
大丈夫、心は前からバキバキに折れまくってましたから。ノリ代わりの米粒でくっつけています❗️え?炭水化物の取り過ぎ?じゃあ、ボンドにしときます。( v^-゜)♪
こっちにおいで~❗️一緒に薬物漬けになろうよ~♥️
先生の目標体重は75なんですけど、モーパパの自主目標が62なんです。只今順調に少しずつ減って、80の壁をもう少しで突破できそうです。無茶はしますけど無理はしないから大丈夫 d(⌒ー⌒)!
咀嚼はやっぱり大事ですよね、美味しい感触がより敏感になったような気がします。御婦人は腸活で大変ですよね。猫嫁も妙に朝から機嫌が良いと思ったら、「久しぶりにいっぱい出た❤️」…だそうです( ̄▽ ̄;)
健診のつど言われるのは私も毎度の事でした。多分、SNSやってなかったら駄目だったかも。食べられないなりに、食べログともぐナビをやって自分なりに楽しんでやってるから今は思ったより順調ですo(^o^)o
気長にのつもりで、しゃかりきにやろうかなと♥️今は内科の主治医に薬を叩きつけて返してやる妄想で楽しんでいます。一緒にいっぱい野菜を取りましょう❤️
無縁じゃないですか。生きてるだけで色々ありますからね。とりあえずのモーパパのスローガンは「脱薬物!」です。カタギになって更正するぞ♥️
モーパパさん おもしろい(o´艸`)💦
わたしも まんまるちょこさん同様 病気とは無縁じゃないんです...( ˊଳˋ)💦
やっぱりみなさん なんかしら抱えてますよね(*∩ω∩)
でも みなさん頑張ってるから わたしも頑張りまーす٩(ˊᗜˋ)
みんなで頑張って薬物から抜け出しましょう🎵カタギになったら夢のバイキングが待っています♥
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