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レビュアーさんの評価
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見た目とのギャップ!
イカ墨でも入ってるのかな?って思うほど真っ黒でビックリしましたが、
見た目以上においしかったです。
からだがよろこぶ黒の素材(黒豆・黒米・黒ごま)が入っています。
鉄分が6mg入っていて1食200g110kcalです。
塩味がほどよくきいていて、お豆がゴロゴロ入っているのでよく噛んで食べると
おかゆなのに満腹感がちゃんと感じられます。
そのまま食べても十分おいしいですが、わたしはちょっと塩をふって食べました。
湯せんしないでもレンジで温めるだけで調理できるのですごく手軽です。
鉄分が入っているというのも女性にはうれしいことだし、もちろんカロリーも低いので、いつものご飯をこれに変えるだけで健康的にダイエットが出来ておすすめです☆
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