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毎日が調整日さんの評価
4 |
粒マスタードチキン
久しぶりにセブンのサラダチキンロールを買いに行ったら、いつものたまごとチリの隣に初見なものがあったのでお試し。
少しパサつきある、ドライなプレーンなロールパン生地(全粒粉入じゃない)。たまご入の方より厚みがあります。
チキンもロースト感はなく、しっとりした蒸し鶏スライスが3枚
臭みなく柔らか。
人参入のマスタードソースは、粒マスタードとドレッシングが合わさってて、多少油脂っ気ありつつマスタードのさっぱり感もあり。
赤唐辛子やペッパーのスパイスきいてて味付けしっかり、
おまけにチキンのほぐし身も和えられているので、なかなかのボリュームです。
リーフレタスはしんなり、薄いのが1枚だけなのであんまり存在感はなかったかな?
たまご入りの方は糖質8.4gとか信じられないくらいロカボだけど、こちらは18.7g
でも低脂質でGood☆
260kcal
P25.3g
F8.5g
C 22.4g
(糖質 18.7g 食物繊維3.7g)
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コンビニで買った「セブン-イレブン たんぱく質が摂れる マスタードチキンロール」。
パンは美味しかったのですが、全体的にしょっぱい味付けなのが残念でしたね。
高タンパク質・ヘルシーなのは良いなと思いましたが…。
ごちそうさまでした!... 続きを読む
気になってたロールサンドをクーポン使って手に入れて、職場ランチに持参♪ 以前チリソースのものを食べて、なかなか美味しかったので期待しておりました。
冷蔵のまま。
むぎゅ、ふかっとしたロールパンに、鶏ハムがたっぷり!パサつきは気にならずしっとりしていて、マスタードマヨのしっかり味、塩気もきいてて個人的には少し塩辛いなと感じたレベル。お野菜は気持ち程度なので、私はこれに持参したサラダを合わせてちょうど良く感じられました。
脅威?のタンパク25g!女性なら1日の半分くらいのタンパク補給ができちゃいますね(^^)b(1回に吸収利用できるタンパク質量には限度があると言われてるので、残り2食もそれなりのタンパク補給は必要ですが…)
そして脂質低めなのも魅力的!!... 続きを読む
マスタードとこしょうの効いた
セブンイレブンのマスタードチキンロール。
クチコミ評価はまずまずですが、いつも見て気になっていたので買いました。
冷えたまま食べてみると、少々パサつきのあるパンとチキン。
それも冷たいからこんなものかなというくらいで特に気にならず。... 続きを読む
食べ応えが欲しかった
30円引きクーポン使用で購入。
チリソース?を以前食べて
食べ応えあっておいしかったので
期待を込めて購入。... 続きを読む
ちょっとしょっぱい(><)
しっかり味がついていてチキンも柔らかい。
もう少し薄味でもいいな。... 続きを読む
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