高タンパクで美味しいパンが出来るよ🍞
プロテインとは本来水に溶かす物ですが飲み物より固形の方が食べた感があるので私は大抵アレンジで食べ物にします。
ここはシンプルにプロテインの良さを最大限引き出すために無駄なカロリーは加えずパンもどきを作ります。
以外、ネットで見つけたのを参考に作らせて頂いてるレシピです🍴
作り方は簡単、プロテインにベーキングパウダーを入れて混ぜ生地がもったりする位水を入れます。... 続きを読む

これはヒット♪ 大容量でリピしたい(^^)
★始めにお知らせ〜★
私が超オススメしたい、ポンパドウルの「塩パンロール あんバター」。登録が必要だったために過去のクチコミに埋もれてしまっております。
・パン屋さんのパン好き
・塩パン好き... 続きを読む

味がいまひとつ…ブルーベリーもチーズも薄めσ(^_^;)
今まで飲んだことのあるザバスやビーレジェンドのプロテインは、150mLくらいの最低推奨量で溶かすととろみがあってそこそこ飲み応えがあるイメージだったけれど、MY PROTEINのものは脂質が少ないからかサラッとしてるのはすごい！
主人も気になるフレーバーとのことで、休日のおやつタイムにタンパク補給で半分こ。
人工的な、あの海外のガムみたいなブルーベリーの香りや味はしなかったけれど、全体的に薄め…チーズ感もほんのーり。
これは濃いめに溶かしてもいまいちだったので、リピは無しですσ(^_^;)... 続きを読む