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【ローソン・ファミマ・セブン】今週のヘルシー新商品6選!鉄分たっぷりのサラダや具沢山の鶏味噌鍋など☆

今週のヘルシー 1月21日

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まだまだ寒い日が続く時期こそ!体を内側から温めるためにも、タンパク質やビタミン類をバランスよく摂りたいですよね♪

1月21日(火)よりコンビニ3社で順次発売される新商品の中から、ヘルシーでおいしそうな6品を選んで紹介します。

味噌ラーメン仕立てのこんにゃく麺サラダ ローソン

ローソンの「味噌ラーメン仕立てのこんにゃく麺サラダ」は、味噌ラーメンをイメージした仕立てのこんにゃく麺サラダ。

肉味噌炒め・コーン・もやし・人参・わかめ・大根がトッピングされ、いろいろな味が楽しめます。

特に味噌、甜麺醤で味付けした肉味噌炒めが食欲をそそります。

特製ごまみそドレッシングをかけて召し上がれ♪

1月21日(火)より順次発売します。
価格は税込330円、90kcalです。

アイアンチャージサラダ ローソン

ローソンの「アイアンチャージサラダ」は、手軽に鉄分を2.9mg摂取できるサラダです。

合鴨・小松菜のごま和え・枝豆・ひじき・玉子など鉄分が豊富な食材がたっぷり。

豆乳を配合した胡麻豆乳ドレッシング付きなのもうれしいですね。

鉄分不足になりがちな女性に是非食べてほしい一品です☆

1月21日(火)より順次発売します。
価格は税込498円、207kcalです。
※北海道地域のローソン、ナチュラルローソンでは取り扱いがありません。

大豆のお肉!7種野菜のビビンバ丼 ファミマ

ファミリーマートの「大豆のお肉!7種野菜のビビンバ丼」は、肉の代わりにスライス肉状の大豆ミートを使用したビビンバ丼です。

ぜんまい、大豆もやし、大根、人参のナムルに、きんぴらごぼう、ほうれん草、黄ピーマンをトッピング。

コチュジャン、唐辛子、にんにくなどを合わせた辛味のあるタレが特徴で、野菜と混ぜると食べ進みが良くなりそうです♪

1月21日(火)より順次発売します。
価格は税込498円です。

まさかのコラボ シーチキン×チキンのサラダ ファミマ

ファミリーマートの「まさかのコラボ シーチキン×チキンのサラダ」は、シーチキンとサラダチキン両方が食べられるサラダです。

高たんぱく、低脂質な食材の組み合わせで食べ応えも十分です。

ドレッシングは別売りなので、お好きなものをかけて自分好みに仕上げてください!

1月21日(火)より順次発売します。
価格は税込298円です。

1/2日分の野菜!具たっぷり鶏味噌鍋 セブン

セブンイレブンの「1/2日分の野菜!具たっぷり鶏味噌鍋」は、1日に必要な野菜の1/2が摂れる鶏味噌鍋です。

鶏肉、キャベツ、大根、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げを盛り付け、具沢山な仕上がりに。

熟成期間の異なる味噌を組み合わせたスープは、うま味とコクが感じられますよ。

1月23日(木)より順次発売します。
価格は税込496円です。
※販売地域:北海道、東北、関東、山梨・長野・石川・福井、東海、岡山・広島一部・鳥取・島根一部・四国

ほうれん草の胡麻和え セブン

セブンイレブンの「ほうれん草の胡麻和え」は、ほうれん草、にんじん、こんにゃく、油揚げを使った彩りのよい胡麻和え。

煎った胡麻、すり胡麻、だしで和え、香り高い胡麻の風味を引き立てています。

栄養価の高いほうれん草をおいしく手軽に食べられる一品です。

1月23日(木)より順次発売します。
価格は税込203円、1食あたり133kcalです。
※販売地域:関東、山梨・長野、岡山・広島一部・鳥取・島根一部・四国

【随時更新】コンビニのセール・割引情報!セブン、ローソン、ファミマ、ミニストップなど!

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