モーパパさんのクチコミ
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糖尿サラダ生活❗️vol.28-a♥️
『糖尿レビュアーが行く野菜生活!コンビニ・ツナ野菜サラダ編①♥️』
いつものサラダ&サンドで本日は昼食です。コンビニの野菜サラダはひととおりいただきましたから、今回はツナの入った野菜サラダにします。今回も、どっちが美味しいか楽しく糖尿食生活をやっていきます。まずはファミリーマートから行きたいと思います。
・シーチキン&コーンサラダ210円87kcal
ツナが入っただけで値段もカロリーもぐんとはねあがりました。特にカロリーはダブルスコア以上です。やはりツナのパワーは馬鹿にできません。
コンテンツは、キャベツ・ゆでコーン・ツナフレーク・ゆで卵・グリーンリーフ・人参・紫キャベツ、以上です。プチトマトがゆで卵とツナに代わっただけで、ほぼコンテンツは一緒です。ゆで卵は約8分の1程度です。
でも、ツナが入っただけでカロリーも違いましたが、食べやすさも劇的に違います。基本的にノンドレッシングですから、前はコーンの甘さ頼みでしたが、それに卵とツナが入っただけで、単体では食べにくい生野菜がとても美味しく食べやすくなりました。ツナの風味だけでなく、たとえ僅かではあってもそのオイリー感が非常に野菜を引き立ててくれます。
3月30日、昨日対比-0.5kg、目標体重まで、あと20.3kg♥️以上、美味しく頂きました。御馳走様でした。
【2018/7/7追記】
リピ追記扱いですが、間違いなくマイナーチェンジしています。悪しからず。
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7月4日、白鷹町のファミリーマートで購入しました。
・シーチキン&コーンサラダ
・210円/80kcal
どこがどう変わったのでしょう。フレッシュ野菜サラダ同様、カロリー2割減です。やはり野菜を減らしたのでしょうか?ドレッシングはすりおろし野菜ドレッシングでいただきました。問題なく美味しくいただきました。御馳走様でした。
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たしかにたっぷり
確かにしっかりと増量されてて満足感があります
これだけ具が多いとドレッシングも全くいりません
ゆで卵が入ってるのもうれしいです
満足ですよ... 続きを読む
うまサラダ
ファミリーマート シーチキン&ゴーンサラダです。素敵なサラダ🥗🥗🥗🥗🥗です。野菜が🥦🥬たっぷり取れますよ。カラダに優しいんです。美味しいですよね。ヘルシーですね。大好きです❤️❤️❤️うまサラダです。お手軽です。コンビニでもう一品困ったら、カラダのことを考えたらこれです。新鮮ですよ... 続きを読む
糖尿サラダ生活❗️vol.18-a♥️
今朝の計量は76.9kg、3月1日のスタート時点から13.1kgの減量を果たしていますが、この半月ほど、まだまだ76kg台と77kg台をいったり来たりしての停滞期が続いています。まだまだ臥薪嘗胆の日々が続きそうです。まず、本日の一発めの報告はダイエットっぽくサラダから参りましょう。今回のサラダは6月19日、米沢市内のファミリーマートで購入してきました。
・シーチキン&コーンサラダ
・210円/100kcal
ファミリーマートのツナ野菜サラダが名称と値段そのままに新商品にリニューアルようです。見た目には分かりませんが、カロリーも87kcalから100kcalに増えたようです。ツナも茹で玉子もあるので、ただの野菜だけよりも食べやすく、ツナのオイリーさがコク増しで普通に美味しくいただけました。... 続きを読む
食前サラダ!リニューアルでにんじんが消えた~!
ファミリーマートのサラダ。
シーチキンとコーンのリニューアル商品。
また買っちゃった。
食前サラダは必要不可欠なの。... 続きを読む
食前サラダ!ゆでたまごがちょっぴり嬉しくなる~!
ファミリーマートのサラダ。
初めて買ったツナ&コーン。
シーチキンは油まみれではなくてよかった。野菜はキャベツにんじんレタスと一般的。コーンはしゃっきり甘かったです。
なにげにゆでたまごが嬉しい♪... 続きを読む
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