monさんのクチコミ
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ごはんでゆる〜くダイエット(^^)
お米1合とマンナンヒカリ1合(1袋)で炊きましたが、マンナンが入っているのがわからないぐらいご飯と馴染んでいました。主人も気づかずにパクパク!マンナン入れてることを伝えるとびっくりしていました。全然わからなかったみたい(^^)味も変わらずにカロリーカット&食物繊維もとれるなんて素敵です♪ゆるめのダイエットに調度いいです。
ただ、水加減は炊飯器の目盛りよりも少なめにしないとベチャベチャのご飯になるので要注意!おかゆとしても食べれるので問題ありませんが、普段通りのご飯にしたい場合は水加減の調節が必要です。... 続きを読む
お助け食品
ちょっとおなかがもたつく感じがするので使用中。
圧力なべでは炊けないと書いてありますが、全然大丈夫ですよ。
炊いて混ぜてしまえば味も香りも全く問題ないです。ただ、ダイエットに効果があるかというとよくわかりませんが、自己満足中。
米2合にスティック一本 水は3カップと30mlにして圧力なべでもちょうどよく炊けますよ☆... 続きを読む
マンナンヒカリ
ヘルシー
食感
味も
ご飯に入れて... 続きを読む
大塚食品 マンナンヒカリ
大塚食品 マンナンヒカリ
お米と
とりごぼうのたきこみごはんの素
おいしい... 続きを読む
全然平気
圧力なべでは炊けないと書いてあったのですが、少なめの水加減で全然平気でした☆
サラヤのごはんよりも全然普通のごはんに近い。
満足です。見切りで7本入り100円。嬉しいな。
でも、本当はすごく高いんだね。買うことはなさそうです。... 続きを読む
もうちょっとはっきり知りたい!
確か炊く前と炊いた後にカロリーが変わるマンナンヒカリ。炊くと低くなる。それがよく解らなくて…??なのです。
味は、マンナンヒカリを加えたご飯の味は落ちます。甘味があるご飯なら甘味が薄くなる様な感じです。また、食感が問題で、ご飯の様にもっちり感とか弾力の様な物は無く、ただ柔らかいだけなので、水加減は慎重に。また、玄米などと炊くよりは白米との方が相性が良く、色的にも白米だと入っていても解らなくとけ込みますが、玄米はマンナンヒカリの存在が際立ってしまいます。玄米に合わせた水加減にすると、マンナンヒカリが柔らかくなりすぎてしまったりもするので…。
1本75g(炊く前)187kcal... 続きを読む
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