セブン＆アイ セブンプレミアム 旨辛チゲ
毎日が調整日さんのクチコミ
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低気圧爆弾で頭痛が酷くて😖セブンだけ寄って帰った日の夕ごはんでいただきました。温かくて味濃いもの食べたくて、冷食割引クーポン利用で100円引き。
水なしで火にかけて10分くらい
イカと豚肉に火が入ったら完成です。
具材はキャベツ、もやし、あさり、豚肉、いか、ねぎ、しめじ、にら。袋の写真ほど具だくさんではないですね。豆腐も入れればよかった～
でもしっかり旨辛で身体がポカポカしてくるレベル。
アサリ入ってるからかなぁ、スープの旨みが食欲そそって、食べながらお腹すいてくるやつ。
調子良かったら、麺とかご飯とか追加しちゃう。スープも多めなので具材食べきってもあともやし1袋はいけそうです！
あっさり過ぎないのに意外と脂質も低く、たんぱく質も14g、低糖質で食物繊維も摂れて🌟
161kcal P14g F 8.1g C 10.9g （糖質4.9g 食物繊維6g ）
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「セブン＆アイ セブンプレミアム 旨辛チゲ」 の評価・クチコミ
- 評価
- 2件
- クチコミ
- 3件
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6
寒かったので体を温めるために購入。
電子レンジ不可で鍋での調理が必要なのが少し面倒。
味は適度な辛さと旨みでとても美味しかった。
具が少ないが、そこは豆腐を入れたり工夫しがいがありそう。... 続きを読む -
4
東京が初雪で騒いでいた寒い今朝、体を温めるために、セブンで買った旨辛チゲを食べてみました
肉と魚介類は海外産、野菜は日本産です
水なしで鍋で温めるタイプの冷凍食品
具が足りないので、豆腐とうどんを足してみました
チゲは、辛すぎるものもあれば、辛さが足りないものもあるけど、こちらは程よくちゃんと辛くて、でもいつまでも口の中に残って刺激を感じるわけでもなく、アサリの旨みもあるスープで、好感が持てました。写真ほど具材がてんこ盛りではないので、自分で具材を足した方がいいです... 続きを読む2
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