ファミリーマート たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール
なべいさんのクチコミ
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- 発売日:2023/12/19
只今31食べたい
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1個でタンパク質が25グラム以上とれるうえに脂質が少な目なので、にわかに栄養成分と健康を意識し始めてから外出時に重宝しています。
調理されているためどれだけ本来の栄養素がとれるかは不明ですが、チキンだけでなくたまごも入っているのも栄養素面で好印象です。
その時々で違った味のものを発売したりしているようですが、最近購入したのはチリソース入りのものでした。
個人的にはチリソースの辛さは控えめと感じましたが、辛いのが苦手という人は避けるべきかもしれません。
食感や味も良く、若干しっとりとしたパン生地にそれぞれの具材とチリソースが合わさって非常にバランスがとれているロールパンだと思います。
糖質も26グラムなので、糖質制限をしている人も許容範囲内なのではないでしょうか。
#ファミマパン #パン大好き #パン記録 #リピしたい
なべいさんはこの商品のクチコミを2件投稿済み
2024/05/11
5
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「ファミリーマート たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール」 の評価・クチコミ
- 評価
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6
前からこういうコンビニで売っているチキンロールが気になっていたので購入しました✨️
チリソース味ですがピリッと感はなくマイルドでマヨネーズやチキン、ゆで卵と相性が良く満足感があるチキンロールで美味しかったです✨️... 続きを読む- イーネッ!!
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これ たしか脂質10g以下で、セブンにも似たのあるけどパンがしっとりしてて好きなので月2 くらいで買ってましたが～
今日食べたら、ちょっと味付け変わった？？
となったので成文見返すと
325kcal P25g F 12.7g C 29.7g
前の290kcalP25.4g F 8.3gC 30.5g から カロリーupしてました。... 続きを読む1 -
4
私にしては珍しく買ってきた総菜系のチルドロール🌀
398円→エコ🈹50円引きで348円👛
ずっしり重量級で、ぱっかんしたら具沢山で嬉しい(^^♪
パン生地は冷蔵でもふんわり柔らかでびっくり( ﾟДﾟ)
小麦ふすま入りのヘルシーな美味しい生地🍞... 続きを読む3 -
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ファミマルKITCHEN たんぱく質が摂れる！ サラダチキンロール チリソース風
ずーっとずっと
気になってはいたものの
他のものを買ってしまう、または
家に食べるものあるパターンで... 続きを読む3 -
6
このパンは、手軽に栄養管理ができるのでとても良いと思います。
チキンと濃厚トマトソース、ゆで卵のバランスがよく美味しくいただきました。辛味もマイルドです、
暑くて食欲なくても食べられそう。
野菜ジュースとともにいただきました。
ごちそうさまでした... 続きを読む
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さらに脂質が10グラム以下というのもトレーニーの方々やダイエット中の人も罪悪感が少ないのではないでしょうか。その脂質も、たまごの黄身によるところも含まれているので、一般的な菓子パンに含有されている脂質よりかは身体に良いでしょう。
外出先でも手軽に食べられるパッケージングになっているのもプラス要素。
食感はパンの部分が若干しっとりとしてくれているおかげで、パサつきをそこまで感じずに食べることができるのが良いですね。存在感のある野菜類は入っていないので、シャキシャキ感はありません。
このサラダチキンロールはリニューアルされ続けているということで、私が購入したのはチリソース入りのものでした。そのため少々ピリ辛なこともあって、淡白な味になりがちなたまごとチキンの組み合わせのなかに刺激があって最後まで飽きずに食べられました。
糖質は25.5グラムとそれなりに少なく、さらに食物繊維が3.6グラムあるので、別途サラダと合わせれば1食分の食物繊維を補えるのも好印象です。