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バランス満点!
ダイエットにオススメ!
野菜もとれるし、豆腐ハンバーグでタンパク質もとれるし、ご飯も少し食べられるし。
すごく満足なサラダです。
この五穀米サラダシリーズ、もっと作って欲しい!!!... 続きを読む
あっさりサラダ
プチプチ五穀米と、さっぱり豆腐ハンバーグのサラダ。
揚なすが美味しい。
緑黄色野菜が摂れるし、レタスなどで繊維も摂れるようですが、ちょっと野菜少ないかなぁ…
ソースが美味しかった。... 続きを読む
もりもり!雑穀豆野菜を摂れるバランス食~!
セブンイレブンのサラダ。五穀米入り。
プチプチプニプニもちもちした雑穀米。小さめのおにぎりくらいの量だけど、食べた感があります。よく噛むし。
サラダはレタスきゅうりミニトマトねぎ大根たまねぎ水菜など。しゃきしゃきフレッシュ。カボチャや揚げなすも入ってます。
豆腐ハンバーグは二つ。やわらかでふわふわ。別添の甘香ばしいような甘酸っぱいような和風たまねぎドレッシングをかけていただきました。雑穀も野菜も大豆も摂れるバランスサラダですね。 ... 続きを読む
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